Дархлаа багатай: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, юу авах вэ

Та ийм өвчтэй болох хандлагатай хүн мөн үү? Цаг агаарын өөрчлөлт, та аль хэдийн ханиад хүрсэн үү? Тиймээс, танд хамгийн их магадлалтай дархлаа багатай, Та мэдсэн үү?

Дархлаа багатай гэдэг нь биеийн хамгаалалтын систем бага түвшинд байх үе юм. Дархлалын систем гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь лимфоцит ба эсрэгбиеээс бүрддэг бөгөөд дэлүү, бамбай, ясны чөмөг гэх мэт биеийн бусад хэсгүүдтэй хамт ажилладаг. Одоогийн байдлаар энэ нь хүний ​​бүх бие махбодид хамгийн төвөгтэй бөгөөд оролцдог үүрэг юм.

Дархлаа нь халдварт бактери, вирусыг аюул занал гэж хүлээн зөвшөөрсөний дараа хохирол нэмэгдэхээс өмнө тэдгээрийг устгахаар ажилладаг. Энэ нь нян, вирусын эсрэг биеийн гол хамгаалалт болдог. Энэ нь бидний биеийг тасралтгүй цохиж байдаг. Дархлалын тогтолцоо нь эдгээр өвчнүүдтэй тэмцэж, биднийг эрүүл байлгаж, өнөөг хүртэл амьдрахад тусалдаг. Дархлаа сул байх үед тэрээр хамгаалалтын чадвараа сайн хангаж чаддаггүй тул өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Ханиад томуунаас эхлээд уушгины хатгалгаа хүртэл бүх зүйл бие махбодид халдвар авахаасаа өмнө эхлээд дархлааны системээр дамжин өнгөрөх ёстой.

Тиймээс, энэ нийтлэлд бид дархлаагаа сайжруулах, түүнийг үргэлж өндөр байлгаж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зарим аргыг сурах болно. Дархлаа сул байгаа шинж тэмдэг, үүнд нөлөөлж болох хүчин зүйлсийг хэрхэн яаж олж мэдэх талаар бид бас сурах болно.

Дархлаа багатай гэж юу вэ?

Дархлаа багатай Энэ бол таны дархлаа суларч, өдөр бүр таны биед нэвтрэхийг оролддог вирус, бактерийн эсрэг тэмцэх чадваргүй болох явдал юм.

Хэрэв таны бие ийм байвал өвчин тусах магадлал өндөр байхаас гадна өвчин тань улам бүр дордох, эмчлэхэд илүү төвөгтэй болох эрсдэлтэй.

Тийм ч учраас хэрэв та хэт их өвдөж, амь насаа эрсдэлд оруулахыг хүсэхгүй байгаа бол дархлаагаа өндөр түвшинд байлгах нь чухал юм.

Дархлаагаа өндөр түвшинд байлгах хэд хэдэн арга байдаг, гэхдээ эхлээд бид яагаад дархлаа сул байж болзошгүйг ойлгох хэрэгтэй.

Дархлаа сул байгаагийн шинж тэмдэг

Дархлаа сул байгаагийн үр дагавар, эмчилгээ, шалтгаан

-Ийн шинж тэмдэг бага дархлаа Үүнд: байнга ханиад хүрэх, толгой өвдөх, архаг халдвар, тунгалгийн булчирхайд өвдөх. Эдгээр нь заримдаа илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болох ч ихэнхдээ давтагдах өвчин нь дархлаа сул байгаатай холбоотой байдаг.

Хэрэв хүн дархлаа сул байвал энэ нь дархлаа нь бүрэн хүчин чадлаараа ажиллахгүй байгаа нь хортой бодисыг нэвт шингээж, биеийн бусад хэсэгт халдварлаж, өвдөлт, хавдар, улайлт, түгжрэл болон бусад өвчний нийтлэг шинж тэмдэг болдог гэсэн үг юм. Энэ нь заримдаа илүү ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Жишээлбэл, лейкеми гэх мэт зарим төрлийн хорт хавдар нь дархлааны тогтолцооны халдвар юм.

оршин тогтнох зарим өвчин гэх мэт бидний биеийн дархлааг бууруулдаг ДОХ, чонон хөрвөс, цус багадалт, хоол тэжээлийн дутагдал, таргалалт.

Эдгээр өвчний олонх нь дархлааны системд халддаг бөгөөд бие махбодь нь бага зэргийн өвчинд өртөмтгий байдаг бөгөөд энэ нь анхандаа аюул багатай боловч энэ тохиолдолд аюултай аюул занал учруулж болзошгүй юм. Зарим тохиолдолд дархлааны систем өөрөө аюул заналхийлж эхэлдэг. Халдвар авсан өвчнөөсөө болж тэр эргэж, хүний ​​бие рүү дайрч эхэлдэг.

Эмийн хэрэглээ Мөн бидний дархлааг бууруулж болно, тухайлбал: дипирон, стероидууд, эрхтэн шилжүүлэн суулгасны дараа хэрэглэдэг эмүүд гэх мэт..

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд бас маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь жирэмсэн болоход таны биед шаардлагатай шим тэжээл ихээр агуулагддаг тул дархлаа тань аяндаа буурдаг.

Өөр нэг хүчин зүйл бол тамхины хэрэглээ бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам таныг улам сулруулдаг.

Дархлаа султай холбоотой асуудлыг эмчлэх арга замууд

Ерөнхийдөө, бага дархлаа Энэ нь дархлааг сайжруулдаг зохих тэжээллэг бодис байхгүйгээс болж эмчлэгддэг. Өнөө үед хүн амын хоолны дэглэм муудаж, үүнээс болж олон хүн өвчний улмаас биш, харин зөв хооллодоггүйн улмаас дархлаа сул байдаг. Ийм учраас хоолны дэглэм зайлшгүй шаардлагатай!

Зөвхөн эрүүл хооллолт нь дархлааг сайжруулж, олон төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Хүнсний зарим бодисыг нэмэх эсвэл хасах нь бие махбодид шаардлагатай шим тэжээлийг өгч, түүнийг дарангуйлдаг химийн бодисыг зайлуулж, илүү сайн ажиллах боломжийг олгодог.

Sugar

Элсэн чихэр нь дархлааны системийн цагаан эсийг удаан ажиллуулахад хүргэдэг. Элсэн чихэр нь нейтрофил гэж нэрлэгддэг эсийн төрөлд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь нянтай тэмцэж, залгиж, дараа нь устгадаг. Элсэн чихэр агуулсан хоол идсэнээс хойш хоёр цагийн дотор түүний үр нөлөө 40% хүртэл буурдаг.

Хоолны дэглэм дэх сахарыг бууруулах нь дархлааны тогтолцооны үр ашгийг эрс сайжруулдаг. Янз бүрийн төрлийн элсэн чихэр байдаг тул үүнийг илүү нарийн хиймэл чихэрлэгчдэд хэрэглэж болно. Жимс жимсгэнэ гэх мэт байгалийн сахарыг дунд зэрэг хэрэглэвэл эрч хүч, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхэд маш их тустай.

Уураг

Ихэнхдээ чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хоолны дэглэмийн нэг хэсэг гэж тооцогддог уураг нь бусад бүх хүмүүст ашигтай байдаг. Загас, шувуу зэрэг туранхай мах гэх мэт уургаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь дархлааг сайжруулж, өвчний эрсдлийг бууруулдаг.

Энэ элемент нь цусны цагаан эс, эсрэгбие болон биеийн дархлааны системийн бусад хэсгүүдийг бий болгоход туйлын чухал юм.

Өөх тос / холестерол

Ихэнх хоол хүнс нь ханасан өөх тос, холестерин ихтэй байдаг. Ханиад томуунаас болж зовж шаналж буй хүмүүс ихэвчлэн өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэдэг бөгөөд холестеролтой төстэй триглицерид гэж нэрлэдэг. Эдгээр бодисын өндөр агууламж нь дархлааг бууруулдаг.

Эдгээр түвшинг бууруулахын тулд хоолны дэглэмээ тохируулах нь өвчний эрсдлийг бууруулахад маш их тусалдаг.

Ус

Бидний биед шаардлагатай шим тэжээлийг авахад хамгийн чухал бөгөөд хялбар байдаг бөгөөд үүнийг ихэнхдээ үл тоомсорлодог. Ус нь хүний ​​амьдралын өсөлт хөгжилтөд чухал үүрэгтэй боловч ихэнх хүмүүс үүнийг хангалттай авч чаддаггүй.

Цэвэр, цэнгэг ус нь зөвхөн сайн тэжээллэг бодисоор хангаад зогсохгүй биед хортой хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Өдөрт 1,5-2,5 литр хүртэл их хэмжээний ус уух нь мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг.

Астрагалус

Хятадын соёл нь эмийн ургамал, эмчилгээний талаар өргөн мэдлэгтэй гэдгээрээ алдартай. Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг үндсэн ургамлын дунд албан ёсоор жагсаасан Астралагус ургамал нь шарх эдгээхэд туслах гэх мэт олон төрлийн хэрэглээтэй.

Үндэсийг хатааж дараа нь ургамлын гаралтай цай эсвэл шөл хийхэд ихэвчлэн бусад ургамлын гаралтай эмүүдтэй хамт хэрэглэдэг. Цусны цагаан эсийг өдөөхөөс гадна энэ ургамал нь вирусын эсрэг тэмцэхэд зориулагдсан интерферон хэмээх тодорхой нэгдлийг үйлдвэрлэхэд тусалдаг.

Вирус ба бактерийн эсрэг хамгаалалт

Ногоон цай

O Ногоон цай Хүний эрүүл мэндэд тустай гэдгээрээ алдартай. Хятадаас гаралтай бөгөөд энэ нь Азийн олон соёлтой ихэвчлэн холбоотой байсан бөгөөд сүүлийн жилүүдэд барууны ертөнцөд нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн болжээ.

Ногоон цай нь Camellia sinensis ургамлын навчнаас гаргаж авсан бөгөөд полифенол хэмээх химийн бодис агуулдаг. Полифенол нь дархлааны системд хортой нөлөө үзүүлдэг радикалуудыг шалгадаг.

Ашваганда

Энэ жижиг бут сөөгийг Энэтхэг болон түүний эргэн тойронд тарьдаг. Ургамал нь сэтгэл хөдлөлийн гэмтэл, стресс, ядаргаа болон бусад шинж тэмдгийг бие махбодийн эсэргүүцэхэд тусалдаг адаптоген байдлаар ажилладаг бодис агуулдаг. Хэт их түгшүүр, хурцадмал байдал нь дархлааны системийг дарж, өвчинд илүү өртөмтгий болгодог.

Ashwaghanda -ийн тайвшруулах нөлөө нь стресстэй тэмцэх, бие махбодийг нэмэлт даралтаас ангижруулж, өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Echinacea

Echinacea, мөн echinacea гэж нэрлэдэг бөгөөд Хойд Америкийн олон хэсэгт, ялангуяа зүүн ба төв хэсэгт байдаг бөгөөд газар нь чийг, ган гачиг хоёрын хооронд тэнцвэртэй байдаг. Энэ нь ихэвчлэн тод, тод цэцгээр тодорхойлогддог бөгөөд зуны улиралд цэцэглэдэг.

Энэ ургамал нь лимфийн үйл ажиллагааг сайжруулж, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй цагаан эсийг идэвхжүүлдэг. Үүнийг анхны хэлбэрээр нь хялбархан авах эсвэл капсул хэлбэрээр ханд болгон авах боломжтой.

Муми

Мумио бол Оросын өндөр уулс болон ойр орчмын нутгаас олддог байгалийн гаралтай бодис юм. Энэ нь хадны ан цав руу нэвчиж, чулуужсан зөгийн бал, лаа, зөгий үүр гэх мэт зөгий үйлдвэрлэлийн хослолоор бий болдог. Энэ нь бүтэц, гадаад төрхөөрөө давирхай бөгөөд капсул хэлбэрээр авч болно.

Энэ бодис нь бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг маш өргөн хүрээний чадвартай. Энэ нь антисептик, үрэвслийн эсрэг, дархлаажуулах шинж чанартай өндөр агууламжтай бөгөөд дархлааны системийг бэхжүүлдэг.

Уламжлалт анагаах ухаан

Ургамал, байгалийн гаралтай эмүүдээс гадна эмийн тасгаас олж болох шийдлүүд бас бий. Дархлалын тогтолцоонд туслахын тулд зарим эмийг ууж болох боловч нян, вирус эдгээр эмэнд өөрийн дархлааг бий болгох хандлагатай байдаг тул тэдгээрийг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд эсрэгээр нь биед үзүүлэх нөлөө үзүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч, зохих ёсоор томилогдсон эмийн сантай холбоотой эдгээр болон бусад эрсдлүүдийг үл харгалзан тэд өөрсдийн ашиг тусаа өгч чадна. Хэдийгээр олон эмийг орон нутгийн эмийн сангаас авах боломжтой боловч ямар нэгэн эм уухаасаа өмнө эмчид хандах нь чухал юм. Эдгээр эмүүдийн зарим нь дархлааг сайжруулдаггүй боловч ихэнх нь халдвартай тэмцэхэд тусалдаг.

изопринозин

Энэ эмийг ихэвчлэн хорт хавдартай өвчтөнүүд болон ХДХВ эсвэл аутоиммун бусад өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хэрэглэдэг. Өвчний үед энэ нь шинж тэмдгийн ноцтой байдлыг бууруулж, өвчний үргэлжлэх хугацааг богиносгодог. Энэ нь дархлааг сайжруулж, өвчнийг илүү хүчтэй болгож, илүү сайн тэмцэх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр өвчний хүндрэл, үргэлжлэх хугацааг бууруулдаг төдийгүй давтамжийг бууруулдаг.

Ихэнх эмийн бэлдмэлийн нэгэн адил изопринозин нь өвчтөнд гаж нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүнд толгой эргэх, ходоодны хямрал, арьс цочрох зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээрийг түгшүүртэй авч үзэх ёсгүй, гэхдээ хэрэв асуудал улам муудвал эмчид хандаж, эмчийн зөвлөгөө өгөх хүртэл тунг зогсоох хэрэгтэй.

Дархлаа нэмэгдүүлэх зорилгоор эм уух

Зитромакс

Азитромицин гэж нэрлэдэг Zithromax бол олон төрлийн бактерийн эсрэг үр дүнтэй макролидын антибиотик юм. Энэ нь бактерийн уураг үйлдвэрлэх чадварт саад учруулж ажилладаг. Бактери уураг гаргаж чадахгүй байгаа тул өвчний үр нөлөөг ургуулах, хойшлуулах, бүр зогсоох боломжгүй юм. Zithromax нь бронхит, тонзиллит, уушгины хатгалгаа болон бусад өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.

Zithromax -ийг зөвхөн хоосон ходоод дээр авах ёстой; хоолны дараа дор хаяж хоёр цагийн дараа эсвэл нэг цагийн өмнө. Үүнийг Pepcid Complete эсвэл Rolaids зэрэг антацидуудтай хамт авч болохгүй. Энэ эмийн гаж нөлөө нь хэвлийгээр өвдөх, дотор муухайрах, суулгах зэрэг ходоодны өвчин; Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө эдгээр нөлөө нь маш хөнгөн эсвэл зарим тохиолдолд дунд зэрэг байдаг.

Тамифлу

Энэхүү вирусын эсрэг эм нь томуугийн вирусын эсрэг маш үр дүнтэй бөгөөд вирусыг эсээс эсэд тархахаас сэргийлдэг. Ийм байдлаар дархлааны систем нь үхэлд хүргэж болзошгүй өвчнүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг, ялангуяа өндөр настан эсвэл дархлаа суларсан өвчтэй хүмүүст вирусын халдварт өртөмтгий байдаг.

Хэрэв ханиад томуу туссаны дараа удалгүй өгвөл Тамифлюг өвчний эхэн үеэс урьдчилан сэргийлэх боломжтой боловч хүн аль хэдийн өвчнөөр өвчилсөн байсан ч шинж тэмдэг, үргэлжлэх хугацааг багасгахад тусалдаг. Үүнийг сироп хэлбэрээр эсвэл капсул хэлбэрээр хийж болно.

Анхаарал болгоомжгүй авч болох маш цөөн эм байдаг. Тамифлу бол үл хамаарах зүйл биш юм. Мансууруулах бодис хэрэглэж буй өвчтөнүүдэд хар тамхитай шууд хамааралтай болох нь хараахан батлагдаагүй байгаа боловч зарим гаж нөлөө үүсч болзошгүйг анхааруулах хэрэгтэй. Үүнд Стивен-Жонсоны хам шинж гэж нэрлэгддэг арьсны өвчин хэлбэрээр үхэлд хүргэж болзошгүй харшлын урвал, зарим мэдрэлийн эмгэг, зарим тохиолдолд үхэл орно.

Ципрофлоксацин

Ципрофлоксацин бол бие махбод дахь бактерийн эсрэг тэмцэхэд ашигладаг антибиотик юм. Энэ нь дархлааны систем нь бие махбодид нөлөөлдөг хортой өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд дархлааны тогтолцооны зарим стрессийг тайлдаг. Уг эм нь халдвар авсан эсийн ДНХ -д нөлөөлж, түүнийг хуулбарлах, өвчнийг тараахаас сэргийлдэг.

Ципрофлоксацин нь бүх тохиолдолд үнэн биш боловч шөрмөсний үрэвсэл болох шөрмөсний үрэвсэл үүсэх өндөр эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь булчингийн шөрмөсийг сулруулж, заримдаа маш их өвддөг шөрмөс тасрахад хүргэдэг. Энэ нь ялангуяа өндөр настай хүмүүс эсвэл өмнө нь уушиг, бөөр, зүрхний эрхтэн шилжүүлэн суулгуулсан өвчтөнүүдэд үнэн байдаг.

Дүгнэлт

Дархлааны систем нь хүний ​​бие ба бүх орчинд амьдардаг нян, бактери, вирусын хоорондох гол бэхлэлт юм. Дархлаа сул байх нь ноцтой эрсдэлт хүчин зүйл болдог..

Гэсэн хэдий ч цөөн хэдэн энгийн арга хэмжээ авсны ихэнхийг дотоодын зах руу аялах замаар амархан шийдвэрлэх боломжтой бол энэ эрсдлийг эрс бууруулах боломжтой юм. Зөв зохистой хооллолт, ургамлын гаралтай бэлдмэл, зарим тохиолдолд эмийн эмчилгээ нь дархлааг сайжруулж, хэвийн ажиллаж байгааг баталгаажуулдаг.

Ийм зүйл тохиолдоход биеийн бусад хэсэг нь ихэвчлэн дагадаг бөгөөд бүх төрлийн өвчинд нэрвэгдэхээ болино.

Сэтгэгдэл үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд нь тэмдэглэгдсэн байна *




Captcha-г энд оруулна уу: