сэдэл

Өнөөдрийн бодибилдингийн ард танд хэлээгүй үнэн

Бодибилдинг бол миний сонирхдог, хайрладаг спорт бөгөөд үүний төлөө амьдарч, түүнийхээ төлөө хөдөлмөрлөж, (зөвхөн булчин гэлтгүй) өсөх спортоор хичээллэдэг. Энэ бол ирдэг спорт ... Үргэлжлүүлэн унших "Өнөөдрийн бодибилдингийн ард танд хэлээгүй үнэн

Эрүүл мэндээ сайжруулах 5 зөвлөмжийг олж мэдээрэй

Улаан өндөгний баярыг тойроод бараг багт наадам болох гэж байна, жилийн эхээр ердийн үдэшлэг зохион байгуулна... Гэсэн хэдий ч та өмнөх жил хийгээгүй зүйлийнхээ араас явах, мөн бие махбодоо оновчтой болгох цаг болжээ... Үргэлжлүүлэн унших "Эрүүл мэндээ сайжруулах 5 зөвлөмжийг олж мэдээрэй

Тусгай хэрэгцээтэй хүмүүст туслах жингийн бэлтгэл

Бодибилдинг танд ямар их ашиг тус авчирсан талаар бодож зогссон уу? Та тэгнэ гэдэгт итгэлтэй байна... Гэсэн хэдий ч бодибилдинг нь хэсэг бүлэг хүмүүст ямар их ашиг тус авчирдагийг та хэзээ ч ойлгоогүй байх... Үргэлжлүүлэн унших "Тусгай хэрэгцээтэй хүмүүст туслах жингийн бэлтгэл

Бодибилдинг боловсруулахад оюун ухааны хүч чадлын ач холбогдол

"Оюун ухаан хийдэг, бие нь дуулгавартай байдаг." "Их аваргууд ажил, замналаа оюун ухаанаараа эхэлдэг." Тиймээ... Энэ бүхэн үнэн бөгөөд эдгээр нь дэлхийн хамгийн үнэн өгүүлбэрүүдийн нэг бөгөөд... Үргэлжлүүлэн унших "Бодибилдинг боловсруулахад оюун ухааны хүч чадлын ач холбогдол

Бодибилдинг нь таны амьдралын чанартай ижил утгатай байсан уу?

Өнөөдөр жин бүхий эсэргүүцлийн дасгалууд нь дэлхийн хамгийн их хийдэг спортын дасгал юм. Энэ нь санамсаргүй биш юм: Энэ нь бие бялдар, функциональ, гоо зүй, сэтгэл зүй, оюун санааны янз бүрийн тал дээр авчирдаг тоо томшгүй олон ашиг тусыг харгалзан үзээд ... Үргэлжлүүлэн унших "Бодибилдинг нь таны амьдралын чанартай ижил утгатай байсан уу?

Эцсийн эцэст та яагаад бодибилдингийн үр дүнд хүрэхгүй байна вэ?

Академи дахь таны хувьсал яагаад зогсонги байдалд орсныг мэдэхийг хүсч байна уу? Та өөрийнхөө тухай зарим үнэнийг сонсоход бэлэн үү? Тиймээс цааш уншаарай. Гэхдээ хэрэв та энэ бүдүүлэг, дуураймал үеийнхний нэг хэсэг бол үүнийг яг адилхан уншаарай: үнэн бол тийм биш ... Үргэлжлүүлэн унших "Эцсийн эцэст та яагаад бодибилдингийн үр дүнд хүрэхгүй байна вэ?

Хаалттай ертөнц ба бодибилдингийн хүний ​​сонголт

Бодибилдингээр хичээллэдэг бид бүгд эрүүл мэнд, гоо зүй, зарим төрлийн эмгэг төрүүлэгч эмгэгийг сайжруулах, багасгах, мэргэжлээрээ эсвэл зүгээр л зугаацах зорилгоор дасгал хийдэг хүмүүс ямар хэлбэрүүд болохыг мэддэг. Үргэлжлүүлэн унших "Хаалттай ертөнц ба бодибилдингийн хүний ​​сонголт

Сэргээн босгох аялал: бодибилдингийн тамирчин хүний ​​бодит түүх

Магадгүй бодибилдингчинг бусад хүмүүсээс ялгаруулдаг зүйл нь түүний товойсон булчин эсвэл илэрхий булчингийн тодорхойлолт биш, магадгүй энэ нь түүний олон жилийн шаргуу хөдөлмөрөөр илэрхийлэгддэг асар том тэгш хэм биш байж магадгүй юм ... Үргэлжлүүлэн унших "Сэргээн босгох аялал: бодибилдингийн тамирчин хүний ​​бодит түүх

Бодибилдингийн биеийн тамирын заал эсвэл нийтийн зугаалгаар явах уу?

Бодибилдингийн үнэхээр үр дүнтэй, эрчимтэй дасгал хийхээр биеийн тамирын заалаасаа хичнээн олон удаа урам зориг авсан бэ? Та хэдэн удаа ... Үргэлжлүүлэн унших "Бодибилдингийн биеийн тамирын заал эсвэл нийтийн зугаалгаар явах уу?

Бодибилдинг хийхдээ мөрөөдлөө бодит байдалтайгаа хуваалцах нь чухал юм

Та ямар нэг зүйлийг хэдэн удаа мөрөөдөж байсан бэ? Үнэхээр олон. Гэхдээ та энэ мөрөөдлийн төлөө хэр олон удаа тэмцэж, үнэхээр амжилтанд хүрсэн бэ? Та тэгээгүй үедээ яагаад гэж өөрөөсөө асууж зогсоод байсан уу? Таны мөрөөдөл онцгой холбоотой байсан үед ... Үргэлжлүүлэн унших "Бодибилдинг хийхдээ мөрөөдлөө бодит байдалтайгаа хуваалцах нь чухал юм