Дасгалын дараах

Дасгалын дараах хамгийн сайн нэмэлт тэжээлийг олж мэдээрэй (2019)

Өдрийн хамгийн чухал хоолнуудын нэгд тооцогддог дасгалын дараах хоол гэж нэрлэгддэг дасгалын дараа ирдэг хоол нь үнэхээр чухал бөгөөд ингэснээр бэлтгэлээс үүдэлтэй элэгдэл эдгэрч эхэлдэг. .. Үргэлжлүүлэн унших "Дасгалын дараах хамгийн сайн нэмэлт тэжээлийг олж мэдээрэй (2019)

Нэн даруй дасгал хийсний дараа нүүрс ус агуулсан нэмэлт тэжээл хэрэглэх шаардлагатай юу?

Мальтодекстрин агуулсан шар сүүний уургийг дасгалын дараа хэрэглэж, эдгэрэлтийг сайжруулах хэрэгтэй гэж хэн сонсоогүй вэ? Одоогийн байдлаар лав эрдэнэ шишийн хэрэглээ гэх мэт мальтодекстрин/декстрозоос илүү сайн сонголтууд байгааг хэзээ ч сонсоогүй хүн байна ... Үргэлжлүүлэн унших "Нэн даруй дасгал хийсний дараа нүүрс ус агуулсан нэмэлт тэжээл хэрэглэх шаардлагатай юу?

X-ийг сэргээнэ үү: эрчимтэй дасгал хийхэд булчинг сэргээх

Дасгал хийсний дараа танд өөр зүйл хэрэгтэй мэт санагдаж байна уу? Таны эдгэрэлт хэтэрхий удаан байна гэж бодож байна уу эсвэл өмнөх шигээ үр дүнгүй болсон уу? Хэрэв та эдгээр зарчмууддаа хязгаарлагдмал гэж бодож байгаа бол үүнийг мэдэх цаг болжээ ... Үргэлжлүүлэн унших "X-ийг сэргээнэ үү: эрчимтэй дасгал хийхэд булчинг сэргээх

L-карнозин нь булчингийн ядаргааны нөлөөг бууруулахад тусалдаг

Биеийн тамирын дасгал нь эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай нь маргаангүй. Гэсэн хэдий ч дасгал сургуулилт нь дунд болон өндөр гүйцэтгэлтэй гэж үзвэл зарим хүчин зүйл нь түүний тасралтгүй байдлыг хязгаарладаг. Эдгээр механизмуудын дунд зарим нь ... Үргэлжлүүлэн унших "L-карнозин нь булчингийн ядаргааны нөлөөг бууруулахад тусалдаг

Шар сүүний уураг эсвэл уургийн холимог бүхий дасгалын дараах уу?

"Дасгал хийсний дараа шууд 30-60 гр мальтодекстрин, 30 гр шар сүүний уураг ууна." Энэ бол дасгалын дараа шууд уншиж, сонсож чадах хамгийн түгээмэл хэллэгүүдийн нэг юм. Энэ нь магадгүй хуучин протоколуудыг ийм байдлаар ашигладаг байсан тул ... Үргэлжлүүлэн унших "Шар сүүний уураг эсвэл уургийн холимог бүхий дасгалын дараах уу?