Жин хасахад зориулсан хоол тэжээл

ОРОЙН ХООЛНЫ ВЕГАН ХООЛНЫ 2 СОНГОЛТ 

Цагаан хоолтон, цагаан хоолтон хоёрын хооронд ялгаа бий юу? Веганизм нь амьдралын хэв маягийг улам олон баримтлагчдыг байлдан дагуулж байна. Хэрэв энэ нь хоол хүнс болон амьтны гаралтай аливаа бүтээгдэхүүн, тухайлбал сав суулга, хувцас зэргийг хэрэглээнээс бүрэн хасахаас бүрддэг бол... Үргэлжлүүлэн унших "ОРОЙН ХООЛНЫ ВЕГАН ХООЛНЫ 2 СОНГОЛТ 

Хамгийн бага илчлэгтэй 10 шилдэг хоолыг олж мэдээрэй!

Шилдэг илчлэг багатай 10 хоол хүнсний дээд талд байгаарай. Тэд таны хоолны дэглэмд хэрхэн нийцэж болохыг олж мэдээд биеийн өөх тосыг багасгахад хүлээгдэж буй ашиг тусыг бий болгоно.

Шөнөдөө хооллох нь: Таргалах уу, үгүй ​​юу?

Шөнийн цагаар хооллох нь таргалдаг, улмаар эрүүл мэндэд асуудал үүсгэдэг, эсвэл энэ нь тэдний зохиосон өөр нэг домог мөн үү гэдгийг нэг удаа олж мэдээрэй.

Жин хасахад хамгийн тохиромжтой 20 хоолыг олж нээ

Илүүдэл жингээс салахад туслах хамгийн сайн хоол хүнсээр байгаарай. Тэд жингээ хасахад туслахаас гадна илүү эрүүл амьдралыг баталгаажуулдаг.

Мацаг барих хоолны дэглэмийн талаархи шүүмжлэлтэй байдал

Мацаг барих нь орчин үеийн нийгэмд хамгийн их дагаж мөрддөг хоолны дэглэмийн нэг юм. Учир нь олон онолчид устаж үгүй ​​болсон хүний ​​төрөлхийн зарчмуудыг аврахыг эрэлхийлж, хүнийг бүтээдэг ... Үргэлжлүүлэн унших "Мацаг барих хоолны дэглэмийн талаархи шүүмжлэлтэй байдал

Илүүдэл жинтэй, эрүүл жингээ хасах 5 хоол тэжээлийн зөвлөмжийг сурч аваарай

Ихэнх хүмүүст хэцүү байдаг нэг зүйл бол жингээ хасах явдал юм, тийм үү? Энэ нь ямар хэцүү байдгийг би мэднэ, би энэ үйл явцыг аль хэдийн туулсан бөгөөд хоол тэжээлийг биеийн тамирын дасгалтай хослуулж байхдаа л үүнийг зохицуулж чадсан. Мөн харамсалтай нь,… Үргэлжлүүлэн унших "Илүүдэл жинтэй, эрүүл жингээ хасах 5 хоол тэжээлийн зөвлөмжийг сурч аваарай

Салатаа хэрхэн угсрах талаархи гарын авлага

Хүнс бол жингийн дасгал, тэр ч байтугай бусад спортын аль ч төрөлд сайн үр дүнд хүрэх нэг тулгуур баганын нэг юм. Түүнчлэн амьдралын хувьд хоол хүнс нь тухайн хүний ​​амьдралын чанарт шууд нөлөөлдөг.... Үргэлжлүүлэн унших "Салатаа хэрхэн угсрах талаархи гарын авлага

Хоолны илчлэгээ нэмэгдүүлэх 10 алхамыг мэдэж аваарай

Булчингийн массыг нэмэгдүүлэх, өөх тосыг багасгах, жингээ барих гэх мэт зорилгодоо хүрэхийн тулд таны хувийн хэрэгцээнд хамгийн тохиромжтой калори хэрэглэх нь чухал гэдгийг бид мэднэ. Үргэлжлүүлэн унших "Хоолны илчлэгээ нэмэгдүүлэх 10 алхамыг мэдэж аваарай

Таны мэдэхгүй таван хоол таны кетогеник хоолны дэглэмийн холбоотон байж болох юм

Кетоген хоолны дэглэм буюу нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийг ихэвчлэн биеийн өөхний хэмжээг багасгах эсвэл бие махбод дахь тодорхой үйл явдлуудыг хадгалахтай холбоотой байдаг бөгөөд бидний өдөр тутмын амьдралд энгийн хүмүүс төдийгүй ... Үргэлжлүүлэн унших "Таны мэдэхгүй таван хоол таны кетогеник хоолны дэглэмийн холбоотон байж болох юм

Кетогеник хоолны дэглэмд орсон шилдэг 5 алдаа

Кетогеник хоолны дэглэм, өөрөөр хэлбэл нүүрс ус бага эсвэл хамгийн бага агууламжтай хоолны дэглэмийг тамирчид болон мэргэжлийн тамирчид, ялангуяа өөх тос болон/эсвэл биеийн жинг бууруулахад ашиглах нь улам бүр нэмэгдсээр байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр… Үргэлжлүүлэн унших "Кетогеник хоолны дэглэмд орсон шилдэг 5 алдаа